Is Mindfulness Right for You?

Is Mindfulness Right for You?

Is Mindfulness Right for You?
6.4

Sinopsis

Is Mindfulness Right for You?

Este documental perspicaz e informativo explora el popular mundo del Mindfulness desde la perspectiva de cuatro personas que lo estudian y enseñan. La atención plena se define como un estado mental que se consigue al centrar la conciencia en el momento presente, mientras se reconocen y aceptan con calma los sentimientos, los pensamientos y las sensaciones corporales, y se utiliza como técnica terapéutica.

Título original Is Mindfulness Right for You?
Duración 81 min
Año
Género
Calificación de IMDB 6.4
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